- "Hollandis olles on minu treeningkoormus suur. Aga see on täpselt nii suur kui ma ise seda plaanin. Otsustan ise millal ja kui palju kulutan aega trennile ja ka puhkusele. Kui võistluseks ei valmistu, võtan natuke leebemalt ja teen umbes 7-9 trenni nädalas. Kui aga võistlus on ukse ees, on ettevalmistusaeg on 6 nädalat. Siis on ka treeningkoormus suurem ning treeningkordi on umbes 11 nädalas. Kui teinekord tunnen, et keha on väsinud, siis puhkan. Olen õppinud, et puhkus on täpselt sama oluline nagu on treening".
- Praeguseks on Dmitri elanud ja treeninud Hollandis Combat Sports Academy klubis juba kaks aastat ning kodumaale naasmisplaani veel lähitulevikus pole. "Tahan saavutada oma eesmärgid ja teha seda veel mitmekordselt. Enne ma alla ei anna ja tagasi koju ei tule," ütleb Dmitri rõõmsalt ja enesekindlalt. Soovime sportlasele jõudu ja head tervist edasiseks ning rõõmsat jõuluaega!
pühapäev, 15. detsember 2013
Tellimine:
Postituse kommentaarid (Atom)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar